人志松本のすべらない話を予約していたので今日一気に観ました。
昔は大好きだったんですよ。
しかしここ最近面白くなくなってきていますよね。
千原ジュニアさんや村本さん、ゴロウちゃんの本を売った話などは面白かったですけど、それ以外は微妙でした。
昔はもっとワクワクするぐらい面白かったのに残念です。

すべらない話を観終わった後は、ずっと前に購入していたTRFのDVDをやってみました。
明日から！明日から！と思いながら半年ぐらい封印していました。
結構汗かいたりするのですが、リズム感がないので難しく感じます。
改めて踊って歌う歌手の凄さを実感しました。
でもダイエットのために続けますよ。

飽きてきたら自宅でできるライザップを購入しようかな。
赤井英和さんのライザップのCMすごいですよね。
ただのおっちゃん体型から現役時代の体型に戻りましたからね。
やっぱライザップって高いだけあるんですね。
効果ありそうだもんな。
私はまずはTRFからです。

ライザップのシェイプアップのやり方

私はヨーグルトがすごく好きというわけではありません。
なのに始めたんです。
ホットヨーグルトダイエット。
しかし見事に２日で挫折。
あまり好きではないヨーグルトが大嫌いになりました。
やはり私には向いていなかったようです。

その次に始めたダイエットがダイエットスリッパです。
つま先立ちのようになっていて歩くだけでダイエットできるという優れもの。
これは履くだけなので今でも続けています。
しかし１ヶ月経っても体重にさほど変化はありません。
このダイエットスリッパ本当に効果あるのかな？
せっかく買ったのでこのまま続けますが、体重は減らないみたいなので他のダイエットにもチャレンジします。

私が気になっているダイエットは寒天ゼリーダイエットとすっぽんダイエットです。
すっぽんダイエットはサプリメントなので飲むだけです。
ゼリーは昔から大好きなので続けられるかな？と思います。
寒天ゼリーダイエットとすっぽんダイエットどっちを始めようかな。

すっぽんダイエットサプリおすすめ商品