人志松本のすべらない話を予約していたので今日一気に観ました。
昔は大好きだったんですよ。
しかしここ最近面白くなくなってきていますよね。
千原ジュニアさんや村本さん、ゴロウちゃんの本を売った話などは面白かったですけど、それ以外は微妙でした。
昔はもっとワクワクするぐらい面白かったのに残念です。

すべらない話を観終わった後は、ずっと前に購入していたTRFのDVDをやってみました。
明日から!明日から!と思いながら半年ぐらい封印していました。
結構汗かいたりするのですが、リズム感がないので難しく感じます。
改めて踊って歌う歌手の凄さを実感しました。
でもダイエットのために続けますよ。

飽きてきたら自宅でできるライザップを購入しようかな。
赤井英和さんのライザップのCMすごいですよね。
ただのおっちゃん体型から現役時代の体型に戻りましたからね。
やっぱライザップって高いだけあるんですね。
効果ありそうだもんな。
私はまずはTRFからです。

ライザップのシェイプアップのやり方